Resilienz – Strategien für anspruchsvolle Zeiten
Mit Resilienz wird die innere Stärke eines Menschen bezeichnet, Konflikte, Misserfolge oder Stress zu meistern. Wachsende Anforderungen, Stress am Arbeitsplatz, […]
Gesundheitsprävention
Yoga erleben
Bewegen – Tief Atmen – Nachspüren & Entspannen Unser Alltag fordert sowohl unseren Körper als auch unseren Geist. Oft fühlen
Glückskompetenz für helfende Berufe
Das Erlernen von Glückskompetenz führt zu zahlreichen positiven Effekten, die besonders für Menschen, die in helfenden Berufen arbeiten von großer
Rückengesund – mobil, stabil, schmerzfrei
Bestimmt haben Sie auch schon von Faszien, diesem faszinierenden Bindegewebe, gehört. Seit einiger Zeit wird häufiger darüber gesprochen und berichtet.
Energiequelle Natur
Wie können wir unsere Gesundheit durch mehr Natur im Leben verbessern? Das finden wir gemeinsam heraus und schauen uns an,