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Frame 3

Ressourcenförderung: Salute – was die Seele stark macht

(nach Prof. Kaluza)
8 Fortbildungspunkte
8 Unterrichtseinheiten

Kursinhalte

Achtsam mit den eigenen Wünschen und Bedürfnissen umgehen – wer hat sich das nicht schon etliche Male vorgenommen?
Sich selbst Gutes tun, Freundschaften und soziale Kontakte pflegen und gedanklich wertschätzend mit sich umgehen – dies sind die Schutzfaktoren zur Wahrung psychischer Gesundheit.

Stichwortartiger Überblick
  • Selbstfürsorge – wie kann ich mir Gutes tun?
  • Soziales Netz, soziale Unterstützung – wer tut mir gut?
  • Selbstwirksamkeit – wie gehe ich gedanklich mit mir um?

Zielgruppe

Mitarbeitende aus allen Bereichen

Ort & Termin

Sattlerstraße 13 | 70174 Stuttgart

20.11.2025    09:00 Uhr - 16:30 Uhr

Dozent*in

Monika Eberhardt

Kursgebühr 

170,00 € inkl. Verpflegung

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