Yoga auf dem Stuhl - Basistag

8 Fortbildungspunkte/8 Stunden

In dieser Fortbildung können Sie Yogaübungen kennenlernen, die Sie in Ihrem privaten wie beruflichen Umfeld, im Umgang mit älteren Menschen und natürlich auch für sich selbst ein- und umsetzen können. Vermittelt werden unter anderem Kurzaktivierungen, die in den Tagesablauf in der Pflege eingebaut werden können, sowie Übungen für jeden Tag, für die Sie keine Yogamatte benötigen, aber dennoch von der wohltuenden Wirkung profitieren.

Inhalte

●     Innere Haltung
●     Entspannung
●     Hintergrundwissen
●     Raumgestaltung und Atmosphäre
●     Einschätzen und berücksichtigen der Möglichkeiten des Gegenübers
●     Praktische Übungen