Fitte Hände, fitter Geist - NEU

Übungen mit den Händen für den Kopf

4 Fortbildungspunkte/4 Stunden

Greifen, tragen, schreiben – unsere Hände sind ein Wunderwerkzeug. Sie sind jedoch nicht nur für fast alle unsere Tätigkeiten selbstverständlich und unverzichtbar. Die Fingerfitness trägt entscheidend dazu bei, dass Menschen lange ihren Alltag selbst bewältigen können. Das Trainieren der Fingerkraft, Beweglichkeit, Feinmotorik und Koordination hilft Menschen, ihre Hände fit zu halten und selbstbestimmt zu leben.
Außerdem sind Hände sehr eng mit unserem Gehirn verknüpft. Hand- und Fingerübungen stimulieren das Gehirn. Sie fördern die Durchblutung und verbessern die Gedächtnisleistung.
In dieser Fortbildung lernen Sie, welche Bedeutung Hand- und Fingerübungen für das Gehirn haben. Sie probieren viele Übungen selbst aus und erhalten Ideen und Anregungen für aktivierende und stimulierende Fingerübungen.

Inhalte

●     Zusammenhang Hände und Gehirn
●     Hand- und Fingerübungen zur Stärkung von
      ·       Koordination
      ·       Kräftigung
      ·       Beweglichkeit
      ·       Feinmotorik
●     Übungen mit Alltagsgegenständen
●     Differenzierung der Übungen für unterschiedlich starke Teilnehmer (m/w/d)