Sport im Alter

Ob jung oder alt, Sport wirkt sich auf alle Generationen positiv aus. Was heißt „Altern“ und wie wirkt sich das auf Körper und Geist aus? Welche typischen Alterserkrankungen bringen welche motorischen Begleiterscheinungen mit sich? Welche Geräte/Hilfsmittel können sinnvoll eingesetzt werden? All diese Fragen werden an diesem Tag beantwortet und Sie bekommen eine Anleitung zum Aufbau einer Gruppenstunde.